usakado https://blog.hatena.ne.jp/usakado/ うさ太郎情報室 https://usakado.hatenablog.com/ 日記 今週も編集画面と向き合う時間がやってきた。 今週の体調不良 寒さにやられて風邪っぽい症状が出る。風邪のきっかけを振り返ると、11/21(土)ブログを更新した後にFit Boxingを10分ほどやって、その筋肉痛が11/24(火)まで続いた。筋肉の再生に栄養が使われている最中に、寒さに襲われたため風邪をひいたのだと思う。手洗いを徹底しているので幸い熱は出なかったが、体の調子が悪い1週間だった。第3週と比べると平均気温が5℃程下がっている。手帳に毎日の気温をメモしているおかげで体調不良の原因調査を定量的に行えたのは良かった点。 季節の変わり目に体調崩しやすいことは既にわかっているので、手帳に毎日の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fusakado.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F28%2F204413" title="2020年11月第4週 ―寒さにやられる― - うさ太郎情報室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-28 20:44:13 rich https://usakado.hatenablog.com/entry/2020/11/28/204413 1.0 100%