usaoji https://blog.hatena.ne.jp/usaoji/ ウサオジのブログ https://usaoji.hatenablog.com/ 日記 最近、腹が出てきてまいりました。 なんか太ってきたかもしれないなあと思っていたのですが、ちょうどこの前職場で健康診断がありまして、そこで体重がしっかり増加していることが確認されてしまいましたよ。 これはいけない。 今までは思い出したようにたまにランニングなどをしていたのですけれども、やはりそれだけだと足りないか。 平日は週2，3日は夜ドラムの練習しに外に出ているし、休日は休日で不定期に映画鑑賞の予定が入るのでなかなか運動を習慣づけることが難しく、最初は勢いがあってもやはり次第失速してしまいました。 とは言え、このままだと多分来年の健康診断ではさらに体重が増えることでしょう。 さらに言えば、もっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fusaoji.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F24%2F200000" title="ウサオジという男、太る - ウサオジのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/usaoji/20241024/20241024071117.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-24 20:00:00 rich https://usaoji.hatenablog.com/entry/2024/10/24/200000 1.0 100%