usaoji https://blog.hatena.ne.jp/usaoji/ ウサオジのブログ https://usaoji.hatenablog.com/ 日記 ここ数日早寝しまくっておりましたら、昼間の眠気が改善してきたように思えます。 やっぱり寝不足が原因でしたか。 とは言えもともとそんなに夜更かししているわけではありませんので、これは多分気温とかの問題で眠りの質が悪かったのかもしれません。 今回は眠りの質については一切何もしておりませんので、膨大な睡眠時間で眠りの質の問題を圧倒したというのが現状ですねえ。 この気温だとエアコン無しに寝るのは死にに行っているようなものですし、かと言ってエアコンを使ったら使ったで室温が下がりすぎてしまったりして、なかなか難しいのですよ。 とりあえず冷房の期間は早めに寝ることを意識して、睡眠時間の量でなんとかするとしま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fusaoji.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F31%2F200000" title="ウサオジという男、徐々に眠くなくなってくる - ウサオジのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/usaoji/20250728/20250728180411.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-31 20:00:00 rich https://usaoji.hatenablog.com/entry/2025/07/31/200000 1.0 100%