USATOM https://blog.hatena.ne.jp/USATOM/ IDDM1型糖尿病の娘 https://usatom.hateblo.jp/ ライザップ糖質量ハンドブック作者:RIZAP株式会社発売日: 2017/05/26メディア: 単行本（ソフトカバー） カーボカウントのカーボとは炭水化物という意味で、カーボカウントとは食事に含まれる炭水化物の量を計算するという事です。計算方法は食品のラベルなどにカロリーや塩分などと一緒に表記されているので、これを細かく計算したり、カーボカウントの本などで計算されたものがあるので参考にしたりするのですが、ここで注意が必要なのは、炭水化物とは糖質と食物繊維を合わせた物なので炭水化物＝糖質ではないという事です。一つ前でお話したGI値というのも食物繊維の量が影響すると言いましたが、例えば、子供の健康を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fusatom.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F02%2F225005" title="カーボカウント 炭水化物と糖質 - IDDM1型糖尿病の娘" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/518ALGM9b9L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-02 22:50:05 rich https://usatom.hateblo.jp/entry/2020/03/02/225005 1.0 100%