usio0 https://blog.hatena.ne.jp/usio0/ usioの部屋 https://usio-nobinobi.hatenablog.com/ 大人になってまったく運動する習慣がなくなり、何も気にせず好きなものばかり食べた結果。体型が本当にやばくなってきた。 いままでずっと気のせいだと目をそむけてきたけど鏡に映った自分のお腹に絶句しました。なんかもうズボンに下腹が乗っているんですよ。 見た目こんな感じですよ。 中年男性特有のお腹が出るような感じのやつで。子供の時はなぜそんなにお腹が出るんだろうか？自分はああはなるまいと思ってましたが、なってしまうと何とも言えない気持ちになりました。 明日にしよう明日にしようと運動することを後回しにしてしまった結果がこれです。 なので、本気でダイエットに挑戦してみようと思います。 とはいったものの今まで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fusio-nobinobi.hatenablog.com%2Fentry%2Fdiet" title="今日から始める本気のダイエット - usioの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/usio0/20220525/20220525152425.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-25 15:38:16 rich https://usio-nobinobi.hatenablog.com/entry/diet 1.0 100%