ussam https://blog.hatena.ne.jp/ussam/ ussamのつぶやきダイアリー https://ussam.hatenablog.jp/ つぶやきエッセイ ただの日記 食べ物 いちばん好きな食べ物は？ からあげ！ と無邪気に答えていたのはいつまでだったか。 最近も好きな食べ物を聞かれたら「からあげ」と答えるが、心の中では「と言っても、たくさんは食べられないんだけどね…」としみじみ思っている。 天ぷらを食べると必ず胃もたれするようになったのはここ７年くらいか（絶妙なライン）。 加齢により揚げ物に対して耐性がなくなってきたことを受け入れつつすごしていたが、今回改めて衝撃を受けることがあった。 仕事の時間帯的に夜ご飯は職場で持参したお弁当（と言えないほどのものだが）を食べている。 タンパク質とらなきゃ！肉ばっかじゃなくて魚も食べなきゃ！ と思い、冷凍鮭を大量に買い込み、ノ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fussam.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F23%2F083000" title="脂がダメになるお年頃 - ussamのつぶやきダイアリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ussam/20250920/20250920103156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-23 08:30:00 rich https://ussam.hatenablog.jp/entry/2025/09/23/083000 1.0 100%