utagatari https://blog.hatena.ne.jp/utagatari/ 山本晴美　ここで愛ましょう New https://utagatari.com/ ここで愛ましょう 朝もスッキリ起きられないし、昼間も眠くなる。 甘いお菓子やケーキが無性に食べたくなる。 確かに、アトリエにこもる日々だから、冴えないけれど、やるべきことは山ほどある。 ストレスがないわけではないけれど深刻でもない。 直感だけれど、甘いものを食べるから、疲れるのかもしれない。 甘いものと、コーヒー・・・至福の時。 ・・・何か変だ。 甘いものを断つ方法など、調べてみる。 「我慢できないのは科学的な根拠を持って、根性がないわけではない」 なになに・・・ ビタミン類と鉄不足！？ 体の中にあるものでもないし、食べ物で補うには相当な量が必要でサプリで補う事もあり。 試してみた。 そして早寝。 その成果は・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futagatari.com%2Fentry%2F55e87bcdf901f9a7bab4bdd624c19b50" title="ビタミン - 山本晴美　ここで愛ましょう New" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/utagatari/20250925/20250925095635.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-20 23:54:00 rich https://utagatari.com/entry/55e87bcdf901f9a7bab4bdd624c19b50 1.0 100%