gouju https://blog.hatena.ne.jp/gouju/ 泡沫で儚い記憶 https://utakata.hatenablog.jp/ 肉の中では鶏肉が好きです。次いで豚肉。牛肉はあまり好きでなかったり。例えば、お金がいくらでもあったら牛肉を食べるかというと、あまり思わなかったり。酉年なのはあまり関係なく。 仕事で行き詰まったりすると、単純作業がやりたくなります。今日は唐揚げ。ひたすら上げました。揚げてるついでに鶏皮で炒め物を作りました。 唐揚げ 鶏皮ときゅうりの炒めもの 冷奴 夜ご飯に炭水化物を取らないようにしたら、2キロ痩せました。本当は体脂肪率を今の17％→15％にしたいところ。 自転車を最近乗っていないので、ポケモンを探しながら運動する予定。うちの会社内でのポケモンGOは禁止になりましたが、やっている人が多くていろいろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futakata.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F08%2F04%2F230712" title="【食事】　2016/08/04　今日の晩ごはん　鶏づくし - 泡沫で儚い記憶" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gouju/20160804/20160804230416.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-04 23:07:12 rich https://utakata.hatenablog.jp/entry/2016/08/04/230712 1.0 100%