Utamaro_Baseball https://blog.hatena.ne.jp/Utamaro_Baseball/ 「中日ドラゴンズ応援ブログ｜選手情報＆野球道具レビュー」 https://utamaro-baseball-doraburo.hatenadiary.jp/ ルーティン・練習・メンタル習慣 🔗 福永裕基ファン必見！ ▶︎ 福永裕基に関する記事一覧はこちら 福永裕基の成長を支えた「ルーティン」｜試合前・練習・メンタルの整え方 福永裕基選手がどのようにして一流の捕手へと成長したのか、その秘密は日々のルーティンにあります。この記事では、試合前の準備や練習法、メンタル管理の方法について詳しくご紹介します。 【試合前に欠かせない福永選手のルーティン】 福永選手は試合に入る前に決まったストレッチや軽いキャッチボールで体を温めます。 また、相手投手の特徴をイメージしながら配球ノートを確認する時間を必ず確保。 こうした準備が集中力アップとミスの軽減に繋がっています。 身体の柔軟性を高めるストレッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futamaro-baseball-doraburo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F17%2F123024" title="福永裕基の成長を支えた「ルーティン」｜試合前・練習・メンタルの整え方 - 「中日ドラゴンズ応援ブログ｜選手情報＆野球道具レビュー」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-17 12:30:24 rich https://utamaro-baseball-doraburo.hatenadiary.jp/entry/2025/06/17/123024 1.0 100%