utitate https://blog.hatena.ne.jp/utitate/ lowlowlow！ https://utitate.hateblo.jp/ ロードバイク ロードバイクで長距離を乗るようになると悩ましいのがお尻の痛みではないでしょうか？ 上級者にアドバイスを貰おうと思っても「腕と脚とお尻に均等に体重を掛ければ痛くならないよ」などということしか言わないので困ってしまう人もいるかと思います。 実際にはロードバイクに乗り慣れてくると脚が強くなってきて常に荷重を掛けることができるようになりますので、自然とお尻の負担は減ってはくるのです。 しかし初心者はそんな風になるまで痛みに耐えなければならないですから、もしかしたらお尻の痛みでロードバイク自体を止めてしまう可能性だってあるのです。 さらに坐骨が痛いのではなくて、肛門（お尻の穴）や尿道が痛くなってしまうと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futitate.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F07%2F28%2F142408" title="ロードバイクで肛門が痛い？お尻というよりも「穴」が痛い場合の対処法は？ - lowlowlow！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-28 14:24:08 rich https://utitate.hateblo.jp/entry/2015/07/28/142408 1.0 100%