utsu_ganbaru https://blog.hatena.ne.jp/utsu_ganbaru/ うつ病と再就職への格闘雑記。 https://utsu-ganbaru.hatenablog.jp/ とりあえず1ヶ月無職生活経過。 治りそうな気もするけど、忘れ物が多かったり、やることをメモしないと出来てない辺りはまだまだなのだろうか。QA方式のうつ病の本を読むと、運動とか出来ると、回復してきてる状況らしいけど、なんか回復してる実感はない…薬飲んで無理無理寝てるからか。 少なくともまだTV見たりマンガ読んだりして、なんも感じないので、もうちょっとかかりそう…傷病手当通ればありがたいけど…まぁあのままだと休職も真っ当に出来ない感じだったし、会社辞めた選択肢はいまさら仕方ないとあきらめるようになんとか考えを切り替える。 朝の体操は継続中。もう少し強度合った方がいいのか。 朝の散歩も継続中。30分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futsu-ganbaru.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F30%2F220826" title="4月30日の成果 - うつ病と再就職への格闘雑記。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-30 22:08:26 rich https://utsu-ganbaru.hatenablog.jp/entry/2023/04/30/220826 1.0 100%