utsu_ganbaru https://blog.hatena.ne.jp/utsu_ganbaru/ うつ病と再就職への格闘雑記。 https://utsu-ganbaru.hatenablog.jp/ 今週からジムに行く回数を増やす。また朝散歩が毎日できるようにするのが目標。 あと横になってじっとしていても不安が増えるだけなので、なるべく行動するようにする。 資格試験の勉強も再開した。ちょっとずつしか憶えられないけど、やらないよりやった方が多分気が紛れる。うつ病の時は資格の勉強とかしない方がよい、と言う話もあるけど、いまの自分にはちょっとでもやっていた方がよい…いつから再就職活動が始められるか分からないけど、来月中には着手できるようになりたい。 辛かったこともあったけど、忘れる。忘れることにする。 今日できたこと。 試験の問題をやることができた。 朝の散歩ができた。 ジムに行って運動ができた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futsu-ganbaru.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F19%2F202320" title="6月19日の記録 - うつ病と再就職への格闘雑記。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/84ae26d4c88b651ae152b617bf9244e0d0027376/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.user.blog.st-hatena.com%2Fcircle_image%2F38470807%2F1621235696145165 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-19 20:23:20 rich https://utsu-ganbaru.hatenablog.jp/entry/2023/06/19/202320 1.0 100%