utti-sann https://blog.hatena.ne.jp/utti-sann/ うっちーさんの、ときどきブログ https://utti-sann.hatenablog.com/ 散策・ウォーキング 私の、リュウマチ性多発筋痛症は、 ステロイドの服用の効果でほとんどの痛みが消えて、家の中の生活はほぼ元に戻っています。 (^^)/ ただし、ステロイドの大量投与なので、上手に軟着陸させないとかえって大変なことになるらしい。 そして筋肉の衰えも大きく、関節の可動域も狭くなっている。 (>_<) それなのでリュウマチの治療には、リハビリも重要な要素になるらしい。 明日の受診で、もう少しはっきりとしたことがわかるのかもしれないけれど。 リハビリのため、久しぶりに里山の最短30分コースを歩きました。 やっぱり山はいいなぁ。 そういえば、こんな花もあったっけ。 キバナアキギリだったかな？ ミズヒキも、ひ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futti-sann.hatenablog.com%2Fentry%2Fd88fd1238ef358823924f38818e12434" title="久しぶりの里山 - うっちーさんの、ときどきブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/utti-sann/20251009/20251009032935.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-24 11:17:57 rich https://utti-sann.hatenablog.com/entry/d88fd1238ef358823924f38818e12434 1.0 100%