lovelogic2 https://blog.hatena.ne.jp/lovelogic2/ nonのブログ https://utukusi.hateblo.jp/ ニキビ ビタミンCをしっかりとればね、ニキビって治せると私は思いますよ。 もちろん科学的なデータがあればより確実なこと言えるんですけど、私の経験から言えば、やっぱビタミン不足すると一気にブツブツになりやすくなる。 ビタミンCっていうとね、「あー知ってる知ってる」ってなるんですけどね。 でも実際みんなそんなにとってないんですね。 なんでもいいんですよ。 例えばみかんを食べる、大根を食べる。 特にキウイフルーツは効果が高いです。 キウイって、ミカンの約１０００倍くらいビタミンCが入ってますから。 桁違いなんですよ。 だから、例えば包丁で切って、ヨーグルトに入れて一緒に食べるとかね。 あと、キウイ１個を半分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futukusi.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F20%2F091545" title="ビタミンCでニキビは治せるか - nonのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-20 09:15:45 rich https://utukusi.hateblo.jp/entry/2017/01/20/091545 1.0 100%