utupani https://blog.hatena.ne.jp/utupani/ ChatGPT for a Peaceful Digital Life https://utupani.hateblo.jp/ 日記（過去2024年迄） 自分自身の感情や思考を紐解くために日記を書くことは、多くの人にとって有効な手段の一つです。 しかし、うつ病やパニック障害などの精神疾患に苦しんでいる人にとって、文章を書くことはかなりのエネルギーを消耗するものであり、日記を書くことが難しくなってしまうことがあります。 私自身も、1000文字程度の文章を書くのに何時間もかかってしまう状態に陥ってしまいました。文章を書くという作業が、とても大変に感じられるのです。さらに、書いた文章を読み返してみると、結構とんちんかんな内容になってしまうこともあります。 誤字脱字も多いので、自分でも「こんなの意味がないんじゃないか」と思ってしまうことがあります。 し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futupani.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F25%2F124112" title="うつ病の私がAI日記へ切り替えた理由 - ChatGPT for a Peaceful Digital Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-25 12:41:12 rich https://utupani.hateblo.jp/entry/2023/03/25/124112 1.0 100%