utuutuyasuyasu https://blog.hatena.ne.jp/utuutuyasuyasu/ 　そううつ色々図鑑ーメンヘラ歴1/4世紀ー https://utuutuyasuyasu.hatenablog.com/ 患者図鑑 以前も、何度か睡眠について書いたけれど utuutuyasuyasu.hatenablog.com 最近もうまく眠れなくて困っている。題名に書いたように「寝るほど楽はない」「寝る間が極楽」という言い回しがある。私も高校生くらいの頃、「寝るって最高ー－」「寝るって天国！」と思っていた。 ちょうどその頃、親戚の集まりである親戚が不眠症で悩んでいる事を吐露した。それを聞いていて、寝ないと死んじゃうんだから、ほっとけば自然と寝れるでしょ、と親戚の苦悩を全く想像も理解も出来なかった。幸せで能天気だった。あの頃は。 まぁ私も現在睡眠が上手くコントロールできずに悩んではいるのだが、最終的には眠れていて、おか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Futuutuyasuyasu.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F17%2F231500" title="「寝るほど楽はない」というけれどー夜間摂食症候群1 - 　そううつ色々図鑑ーメンヘラ歴1/4世紀ー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/utuutuyasuyasu/20221217/20221217225735.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-17 23:15:00 rich https://utuutuyasuyasu.hatenablog.com/entry/2022/12/17/231500 1.0 100%