uwano-sora https://blog.hatena.ne.jp/uwano-sora/ sora’s おいしいノート https://uwano-sora.com/ 《料理・食材》 《おいしいもの》 （魚介） 久し振りにアヒージョが食べたくなったので、モランボンのアヒージョ用ソース「地中海アヒージョ」を買ってきました。 「地中海風アヒージョ」を作る モランボン「地中海風アヒージョ」は、2～3人前の液体ソースが2袋入っています。 今回のアヒージョの材料2人前。むきえび、ほたて、いか、白舞茸、パプリカ、ブロッコリーで、いか、パプリカ、ブロッコリーは冷凍のものです。 ひとり用のトッポギに具材とアヒージョ用ソース1/2袋、オリーブオイル大さじ1.5を入れて火に掛けます。 蓋をして6～7分で火が通りました。 「地中海風アヒージョ」を食べる それでは「地中海風アヒージョ」を頂きます。 ガーリックとアンチョビの旨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuwano-sora.com%2Fentry%2Fcr-moranbongajillo1-20240331" title="モランボン「地中海風アヒージョ」 - sora’s おいしいノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uwano-sora/20240325/20240325090104.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-31 06:00:00 rich https://uwano-sora.com/entry/cr-moranbongajillo1-20240331 1.0 100%