uwano-sora https://blog.hatena.ne.jp/uwano-sora/ sora’s おいしいノート https://uwano-sora.com/ 《おいしいもの》 《料理・食材》 （豚肉） （豆腐） 戴き物の鎌倉ハムの焼豚と、夏の味ゴーヤで「焼豚ゴーヤチャンプルー」を作りました。 「焼豚ゴーヤチャンプルー」を作る 「焼豚ゴーヤチャンプルー」の材料（焼豚、木綿豆腐、ゴーヤ、もやし）です。写真にはありませんが、この他に卵を2個使います。 ゴーヤは傷みやすいので、ワタを取ってスライスし、冷凍しておいたものです。 味付けには味の素の「クックドゥ ゴーヤチャンプルー用」を使います。 焼豚と木綿豆腐も食べやすい大きさにカットしておきます。 豆腐は最初に両面を炒めて取り出しておきます。ゴーヤ、焼豚、もやしを炒めたら、豆腐とクックドゥを加えます。 最後に溶き卵を加えて混ぜ合わせたら「焼豚ゴーヤチャンプルー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuwano-sora.com%2Fentry%2Fcr-yakibutagoya1-20220811" title="鎌倉ハムの焼豚とゴーヤで作る「焼豚ゴーヤチャンプルー」 - sora’s おいしいノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uwano-sora/20220803/20220803063224.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-11 06:15:00 rich https://uwano-sora.com/entry/cr-yakibutagoya1-20220811 1.0 100%