uwisizen https://blog.hatena.ne.jp/uwisizen/ 人生百年　有為自然 https://uwisizen.hateblo.jp/ スゴモリ・ハイカイ日記 １ビョウ ２ビョウ ３ビョウ … 皿屋敷 ？ 一昨年、高血圧と診断されて、ウォーキングを開始しました。 テレビだと、２～３カ月後には下がるみたいな話でしたが、 なかなか効果がでません。 やむをえず１年後に、降圧剤の服用を開始します。 ちょっと下がりましたが、「150／90未満」を達成できません。 医者の診断で、今年の元旦より降圧剤の量が倍になりました。 ここ２週間の平均が、ようやく「143.4／85.7」に。 やっと「150未満／90未満」になったのです。 たまに「140未満」の値も出るようになりました。 それでも、高血圧は「塞翁が馬」です。 コロナによる引き籠りにならずにすみました。 ふくら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuwisizen.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F27%2F000000" title="有為自然　814　　１ビョウ　２ビョウ　３ビョウ　…　　皿屋敷　？ - 人生百年　有為自然" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uwisizen/20220123/20220123142351.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-27 00:00:00 rich https://uwisizen.hateblo.jp/entry/2022/01/27/000000 1.0 100%