uwisizen https://blog.hatena.ne.jp/uwisizen/ 人生百年　有為自然 https://uwisizen.hateblo.jp/ 復活・再生・第２・３ステージ 先手必勝 ！！ メンテナンスを常に 221119 今年は、３月末に突然、足が浮腫んだ。 元通りになるのに、半年かかった。 原因は降圧剤の可能性が高い。 すでに薬を変更している。 また、コロナの感染が広がり始めるころの３年前。 高血圧を克服するために、ウォーキングを開始した。 降圧剤の効果もあって、今年の夏には、120／80まで下がった。 長年の腰痛を治すために、この２年、整骨院に通っている。 腰痛にならないための「身体の動かし方」を学習中である。 そのおかげで、腰痛もほぼ治まりつつある。 奥歯が痛み、抜いた。 生まれて初めての入れ歯（奥歯２本）。 アイカタの入院中と、ちょうどぶつかった。 もし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuwisizen.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F19%2F000000" title="有為自然　965　　先手必勝　！！　メンテナンスを常に　　221119 - 人生百年　有為自然" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uwisizen/20221117/20221117012802.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-19 00:00:00 rich https://uwisizen.hateblo.jp/entry/2022/11/19/000000 1.0 100%