uwisizen https://blog.hatena.ne.jp/uwisizen/ 人生百年　有為自然 https://uwisizen.hateblo.jp/ 老い楽の日々 腰痛・膝痛を治す呪文 姿勢をよくする呪文 「セナカ・オナカ・オシリ」 26011 26011 腰痛・膝痛は、身体の動かし方が原因だと。 長年のひずみの結果、痛みが出るまでになっている。 整骨院に通うことで、正しい身体の動かしかたに治そうとしている。 70余年にもわたって固まった身体。 なかなか正常に動かせない。 最初は、胸を張って歩く。 足先をまっすぐ。 ３月から院長先生が担当されることになった。 それ以来、四六時中、腹（臍下丹田）に軽く力を入れることに専念。 歩いている時には、 胸を張る、足先をまっすぐ、お腹に力を入れる習慣がついた。 しかし、腰かけてパソコンに向かう時間が長い。 その間、お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuwisizen.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F11%2F000000" title="有為自然　1377　腰痛・膝痛を治す呪文　姿勢をよくする呪文　「セナカ・オナカ・オシリ」 　26011 - 人生百年　有為自然" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uwisizen/20260410/20260410175933.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-11 00:00:00 rich https://uwisizen.hateblo.jp/entry/2026/04/11/000000 1.0 100%