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  <author_name>uz612</author_name>
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  <blog_title>ＤＯな時代　１</blog_title>
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    <anon>ノンジャンル</anon>
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  <description>天気／ 気温／18℃ぐらい？ 風／並 走行距離／25.23㎞ お昼頃からリハビリライドに出鰍ｯました。どのコースを走ったら、しんどくなくって、車が来なくて色んな物見られるかを確かめながらの走行。でも以前のコースのように、１０キロを徐々に気が付かない上りが続いていて、最後にきつくない上りが1.5キロ、帰路はずっと下り基調という毎日乗るにはちょうどいいコースが無い！どこ走ってもこの辺はしんどい上りと下りの繰り返し…ヘタすると延々と上る(-_-;)足馴らしする間もなく上り…これは年寄りにはキツイのんびりキョロキョロするには過酷な道。 で、いいなと思ったのがこの辺り。ここまで来るには上らなきゃならない…</description>
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  <published>2011-07-31 20:56:00</published>
  <title>リハビリライド</title>
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