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  <blog_title>うずらまん「ぎょぎょ〜む日誌」</blog_title>
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  <description>▼5時起床。もちろん名犬クッキーのお世話。そして娘②（カラザ）の持って行くお茶を用意する。この時期お茶が痛むので氷でキンキンに冷やして魔法瓶の水筒に2本詰める。氷で薄まるので濃いめに入れるのがコツ。 朝食はハムとレタスをのせたトーストと練り練りカフェオレ。最近のスタンダード。そして食後はまた布団に逆戻りするのも最近のパターン。お昼までは眠ったり起きたり。 お昼ご飯は焼きラーメン。キャベツとハムを入れる。 午後、クルマが汚れているのでフクピカしておく。そしてウラの秘密基地（ガレージ）前を掃き掃除。ここんとこの風でたくさん落ち葉が飛んできている。わが家の庭にはあまり落葉するような木がないのだけどご…</description>
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  <published>2026-05-16 23:30:00</published>
  <title>なるべく早めに眠らないとな</title>
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