japanese-library https://blog.hatena.ne.jp/japanese-library/ コロナワクチンのせい？仕事のせい？私がパニック障害になったお話 https://vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp/ 鬱病 2021年11月から体調不良になり 翌年の2022年1月にパニック障害と診断されました。 その際、色々な症状に悩まされたのですが そのうちのひとつに「手の震え」がありました。 当時は「手の震えが収まらないなら生きていくことはできない」 と強く感がるようになっていて、毎日泣いていました。 とにかく「仕事がしたい」という思いが強かったからだと思います。 でも、手の震えが止まることなく だんだんと精神的におかしくなっていきます。 ある時から「生きていても仕方がないと考えるようになり （＝手の震えがあるなら生きていけないから）」 「死にたい」のではなく「死ななきゃいけないんだ」と考えるようになりました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvaccine-panicdisorder.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F05%2F190717" title="（１２）パニック障害・不安障害からの鬱病？ - コロナワクチンのせい？仕事のせい？私がパニック障害になったお話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-05 19:07:17 rich https://vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp/entry/2023/02/05/190717 1.0 100%