japanese-library https://blog.hatena.ne.jp/japanese-library/ コロナワクチンのせい？仕事のせい？私がパニック障害になったお話 https://vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp/ パニック障害と食事 私が、野球好きということもあって 野球選手の食事やトレーニングに関しての動画を 昔からちょくちょく見ていました。 ダルビッシュ選手が、数年前に投稿した 下記の１つ目の動画内で「ナッツ類も大事」ということを 言っていますが、これを見てから ファミリーマートで売っていた「BE-KIND(ビーカインド)」の ナッツをよく食べていました。 今もマグネシウム接種の一環として スーパーで売っている素焼きのナッツはよく食べています。 「BE-KIND」は食べないのか？と思われるかもしれませんが 塩分や糖質、カフェインのことを考えて、今は食べていません。 塩分も糖質も適度に摂ってはいますが 自分の中で「この食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvaccine-panicdisorder.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F19%2F143306" title="（３２）ダルビッシュ有に学ぶ体との付き合い方 - コロナワクチンのせい？仕事のせい？私がパニック障害になったお話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/0b0c5881.d8bfa6fa.0b0c5882.b4b143f6/?me_id=1213310&item_id=19943697&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F2181%2F9784866512181.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-19 14:33:06 rich https://vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp/entry/2023/02/19/143306 1.0 100%