japanese-library https://blog.hatena.ne.jp/japanese-library/ コロナワクチンのせい？仕事のせい？私がパニック障害になったお話 https://vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp/ パニック障害・不安障害 不整脈（期外収縮） 先日、久しぶりに「出かけた」と言える外出をしてきました。 現在休職中ですが、２、３日に一回はスーパーへの買い物や 散歩（長い時は10キロほど歩く）をしていますが コロナのこともあって、人と会ってどこかへ出かけるということをしていませんでした。 調子が良くなってきたこともあって、その日は以前いた会社の人と会って お昼ご飯を食べて、お寺を巡ったりしてきました。 外に出て何かをすることは、とても気分が良くて楽しい時間を過ごせました。 「外に出るだけ」というのも不調を整えることのひとつだなと実感しました。 私は、このブログでも書いている通り 「パニック障害」に始まり「一時的な鬱病」「不整脈」「心肺機能… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvaccine-panicdisorder.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F07%2F190445" title="（６８）パニック障害・鬱病・不整脈・心肺機能の低下・嚥下障害等を整える何か - コロナワクチンのせい？仕事のせい？私がパニック障害になったお話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-07 19:04:45 rich https://vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp/entry/2023/04/07/190445 1.0 100%