Vanias https://blog.hatena.ne.jp/Vanias/ 隔離病棟だってさ https://vanias.hatenadiary.org/ 日常 昔の偉いお人*1は云いました 偉いお人： 朝起きるときに体が重くて起きられないというのは、正しい姿勢で寝ていないから体が休まっていないからだ。普通、大人なら6〜8時間の睡眠で足りる。ぎくって思ったワタシは、少し姿勢を意識して寝るようになった。どのような工夫をしたかは覚えていない。ただ、7時間強で起きられたことは事実だ。 以前の廃人ライフ時代に比べると大違いである。自分や他人のパソコンをわっしょいして、起動時間を早くした経験があるが、自分の起動時間も早くなったぜ。 この日記は起きて着替えて顔を洗ってお茶を2杯飲んでスケジュールを確認して一服してから書いているが、今日寝たのは午前3時30分。起きた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvanias.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050203%2F1107397931" title="　起床と寝相のカンケイ - 隔離病棟だってさ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-02-03 11:32:11 rich https://vanias.hatenadiary.org/entry/20050203/1107397931 1.0 100%