variouspeople https://blog.hatena.ne.jp/variouspeople/ perfection of mind ～自心に究極の輝きを～ https://variouspeople.hatenablog.com/ ありがとう コア ひきこもり チャレンジ センス リセット リラックス・癒し 長年、知的障がいのある娘の育児をしながら、 近年は・・・社会福祉法人の理事長としても活動しています。 子育てや仕事、日々の暮らしで心が疲弊し、 どうしても疲れが抜けない時期もありました。今もあります そんな時に出会ったのが「ストイシズム」という哲学と、 そこにある「内省の習慣」の教えでした。 「旅に出て心を癒したい」けどできない現実 昔から、私は「旅に出てゆっくりして、静かに心を休めたい」 という憧れを持っていました。 日常の慌ただしさから離れ、自然の中で自分と向き合う時間は、 魂を洗うような特別な体験になると思っていました。 しかし、現実はそう簡単ではありません。 娘の世話、介護や仕事の責任… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvariouspeople.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F11%2F080000" title="【心が疲弊したら】いますぐできる「メンタル回復」の習慣 - perfection of mind ～自心に究極の輝きを～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/variouspeople/20250423/20250423145303.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-11 08:00:00 rich https://variouspeople.hatenablog.com/entry/2025/09/11/080000 1.0 100%