pinktopaz https://blog.hatena.ne.jp/pinktopaz/ 花と野菜を愛する者のブログ https://vegelover.hateblo.jp/ 料理（パン） 全粒粉だけで作った低ＧＩのパンです★ 歯ごたえや旨味もあり、白いパンよりもおいしいです。 中には、オートミール、ライ麦、アマランサス、キヌア、韃靼そばの実、ふすま、 などなど、たくさんの穀物が入っています。 それと、オーガニックのアボカドオイルを少々入れて生地を作りました。 クセのないオイルなのでパン作りにも活躍しています。 風邪を引いてずっと体調が悪かったので、久しぶりのブログになりました。 普段はとても元気なのですが、２～３年に一度盛大な風邪を引くのです・・ 最近、空気が乾燥してとても寒かったからなぁ。。。 でも、それだけではなく疲れがたまっていたり自分自身にも風邪の原因になるものが あっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvegelover.hateblo.jp%2Fentry%2F2010%2F12%2F19%2F112206" title="雑穀のパン - 花と野菜を愛する者のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://file.nonsugar23.blog.shinobi.jp/Img/1292724745/ Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-19 11:22:06 rich https://vegelover.hateblo.jp/entry/2010/12/19/112206 1.0 100%