verdigris https://blog.hatena.ne.jp/verdigris/ 無題 https://verdigris.hatenadiary.jp/ 4月のぎっくり腰が大分マシになったので、調子乗ってスパコミ行ったら、2日後にぎっくり腰症状がでたでござる。筋肉痛のほうがマシだった。 幸か不幸かこんなこともあろうかと連休前に病院で薬もらっていたので、活用しつつ、覚え書き。急性腰痛につき、でっかい冷湿布が有効。これで沈静化させたようなもん。あと整体も行った。風呂後が特に痛み、トラマール25g1個では効かないので、2個飲むことに。風呂後を回避できればいいので、1日分(50g)を1度に飲むという計算。 そもそも1日400g以下までらしいし、50gカプセルも存在するぐらいだから、少々なら大丈夫だろという判断。ガスターがぶ飲みとかよくやってることですし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fverdigris.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20140515%2Fp1" title="自分メモ - 無題" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-15 00:00:00 rich https://verdigris.hatenadiary.jp/entry/20140515/p1 1.0 100%