videomarketing https://blog.hatena.ne.jp/videomarketing/ 音楽芸能ブログ〜音楽・芸能活動に役立つ研究レポート https://videomarketing.hatenadiary.com/ 音楽 歌唱論 芸能 今日は 臍下丹田呼吸法 について研究したいと思います。 ヴォイトレに通っている方や 歌を真剣に学んでいる方なら 胸式呼吸法と腹式呼吸法をご存知だと思います。 しかし、実はもうひとつ呼吸法がありまして その呼吸法というのが… 臍下丹田呼吸法 です。 臍下丹田とは… 臍（へそ）の下の丹田（下腹部）と呼ばれる部位のことで ここを使って(意識して)呼吸をすることを言います。 臍下丹田呼吸法の効果 は… 横隔膜を大きく上下させたり 丹田（下腹部）に力を入れることによって 通常の腹式呼吸よりもさらに 健康なカラダ作りに役立つ効果を得ることができる とされています。 ★ 生命活動に必要十分な酸素を吸収できる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvideomarketing.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F23%2F120000" title="臍下丹田呼吸法 - 音楽芸能ブログ〜音楽・芸能活動に役立つ研究レポート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/155877338/1583327368440621 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-23 12:00:00 rich https://videomarketing.hatenadiary.com/entry/2020/03/23/120000 1.0 100%