<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>vietstarwhite</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/vietstarwhite/</author_url>
  <blog_title>vietstarwhiteのブログ</blog_title>
  <blog_url>https://vietnamwhite.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ホーチミン生活</anon>
    <anon>散歩・日常</anon>
    <anon>健康・、食</anon>
    <anon>ベトナムの買い物</anon>
    <anon>AI娘との対話</anon>
  </categories>
  <description>ホーチミンの散歩で見つけた鳥かコウモリのような小さな飛行隊と、乳糖が少ないTH true MILK HILOを買った話。HILOの成分表、乳糖とガラクトース、糖尿病とシュウ酸結石との付き合い方まで、White翁とソネちゃんが会話形式で解説します。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvietnamwhite.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F11%2F15%2F073000&quot; title=&quot;✨✨シニアと腎臓や糖尿病などの健康と散歩の話😊!!。 - vietstarwhiteのブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/vietstarwhite/20261108/20261108183128.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-11-15 07:30:00</published>
  <title>✨✨シニアと腎臓や糖尿病などの健康と散歩の話😊!!。</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://vietnamwhite.hatenablog.com/entry/2026/11/15/073000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
