violet1015 https://blog.hatena.ne.jp/violet1015/ 三十路だょ！三ラクルワールド突入だ！頑張ってみるか https://violet10152.hatenadiary.jp/ 炒飯具は冷凍豚ひき肉と卵のみ作り置きのキュウリとセロリとキャベツの塩麹和えに玉ねぎ甘酢を混ぜて塩麹和えがかなり薄味なんで足しても大丈夫にんじん出汁煮、セロリ出汁煮を味覇でスープ冷凍ご飯が終了。。。また時間みて炊いとかんと！！最近昼寝癖がヒドイ夜長時間寝れないせいもあるんですけどね。。。大体3時間くらいで目が覚める早起きは三文の徳でホントに充実してるけど昼寝して出勤前に飛び起きる毎日は辛いぜ！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fviolet10152.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F07%2F17%2F141300" title="しっかり食べて。。。仮眠。。。？？ - 三十路だょ！三ラクルワールド突入だ！頑張ってみるか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/violet1015/20140717/20140717134725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-17 14:13:00 rich https://violet10152.hatenadiary.jp/entry/2014/07/17/141300 1.0 100%