vitsyu https://blog.hatena.ne.jp/vitsyu/ テレパシック感性通信 https://vitsyu.click/ 足元が肝心です。 本格的にRunにハマり始めたのが2011年くらい。 それまでは5㌔以上走ったことが全くなかった。それにも関わらず、いきなり10㌔の大会に出走。後悔先に立たず。 いつもの<当たって砕けろ>精神で本当に砕け散った感覚だった(笑) 散々な目にあいました。ペース配分など全く考慮せず、ただ、感性のまま走り、競争心丸出しで、良くも前半にあんな飛ばしたもんだと今更ながら思い出すだけでぞっとする。 後半は呼吸が苦しくなり、太めの年配のおじさま、おばさまにごぼう抜きにされ、これがきっかけで、深く反省するとともに本格的に長距離を走ってみたいと思うようになったのです。 前足部と言って足低1/3のつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvitsyu.click%2Fentry%2F2023%2F12%2F27%2F143048" title="整体シューズは五本指!! - テレパシック感性通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/vitsyu/20231227/20231227135850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-27 14:30:48 rich https://vitsyu.click/entry/2023/12/27/143048 1.0 100%