viva1945 https://blog.hatena.ne.jp/viva1945/ viva1945 　８０ジージの独り言 https://viva1945.hatenablog.com/ 自己流養生法 持病というのか忘れたころに発症するのが蕁麻疹と腰痛。腰痛は現役時代から ぎっくり腰などつらい目にあってきた。蕁麻疹は原因が特定できず、薬もいろいろ試して効果をみるしかないとドクター自身がおっしゃるのだからいい加減なもの。 宝満川の堰に５羽の黒鵜！ 腰痛は我が家のシャッター雨戸など開けるときに腰に違和感をおぼえ、手指で背中腹部を押さえながら歩き、中腰で洗面ができにくくなり、朝靴下をはきずらくなるといった具合に症状がすすむことは過去の経験からよくわかってる。そして大体において家で安静にしておれば１～２週間で治る。明らかに骨の異常がレントゲンやMRIでわかれば対処がしやすいのだろうが私の場合は骨では… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fviva1945.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F19%2F152430" title="レンタル農園で頑張りすぎた？２年ぶりに腰痛発症、整形に行かず、自力対応！！ - viva1945 　８０ジージの独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/viva1945/20250919/20250919150815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-19 15:24:30 rich https://viva1945.hatenablog.com/entry/2025/09/19/152430 1.0 100%