viva1945 https://blog.hatena.ne.jp/viva1945/ viva1945 　８０ジージの独り言 https://viva1945.hatenablog.com/ アフターセブンティ 2時、4時半に眼が覚めてしまった。日の出は5時。雨戸の隙間から陽がさしてくる。ひさしぶりに宝満界隈朝６ウオーキングやるか！久しぶりじゃいけないね、習慣化しないとね。千葉のKさんを思い出す。朝3時おきが習慣化されて、朝食までの時間に完全情報インプット。現役コンサルを続けておられるが立派なもの。1時間読書を365日続ければ一体何冊の読書ができることやら！ 5時半起床、洗顔、庭でストレッチ。車中泊から帰ってちょっと腰が張っている。 数少ないアジサイだがブルーに色づいてみずみずしい。 くちなしの花の香りがつんと鼻に来る。白湯をコップ1杯のみバナナ半分たべて6時出発。涼気がただよい気持ちよい。 太陽はだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fviva1945.hatenablog.com%2Fentry%2F2fb5ce37260688683f016bd5210f1e45" title="170610 久しぶりの朝６ウオーキング、河川管理は大変なのかね！？　小郡の殺人事件、家庭内事情は外からでは？ - viva1945 　８０ジージの独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/viva1945/20251010/20251010193657.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-10 16:38:36 rich https://viva1945.hatenablog.com/entry/2fb5ce37260688683f016bd5210f1e45 1.0 100%