viva1945 https://blog.hatena.ne.jp/viva1945/ viva1945 　８０ジージの独り言 https://viva1945.hatenablog.com/ アフターセブンティ 時節は夏至の次候、菖蒲の花が咲くころ。蒸し暑い、昼過ぎ30度。 昨日から腰の違和感。夜、扇風機を回し始める今頃から、決まって腰痛が発症する。思い当たるのは急激なスクワット。メダカのおおきな鉢づくりなどだが。腰椎の骨密度が同世代平均の７０％という先般の検査結果。まあ、じっくり付き合うしかないね 先週の土曜日、九博ボランティアの環境部会のランチ懇親会が天満宮のうぐいす茶屋であった。5期生が去年始まって2回目の懇親会。外でやるのは初めて。 参加者は部会メンバーの半数ほど。男女経歴年齢千差万別、2~3名以外個々人のことはほとんどわからない。まあ、ゆるーい関係の集まりということか。食事後同じテーブルの女… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fviva1945.hatenablog.com%2Fentry%2F5b99ca067864134069263434d8d3f8fa" title="180625 時は夏至、菖蒲花咲く頃、むし暑い！　西野ジャパン、セネガルとドロー、日本、決定力アップ？！ - viva1945 　８０ジージの独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/viva1945/20251011/20251011055647.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-25 18:08:44 rich https://viva1945.hatenablog.com/entry/5b99ca067864134069263434d8d3f8fa 1.0 100%