<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>viwataro</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/viwataro/</author_url>
  <blog_title>余生を楽しむ （旧「自転車にありがとう！」）</blog_title>
  <blog_url>https://viwataro.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>ロードバイクでも、駒沢公園 - 奥多摩往復ライドをやってみました。 行きは追い風、30km/h で走行できます。 今日はめずらしく 出走前にパワーバーを一本食べてでたので エネルギー切れを気にせず ちょっと強度高めでペダリングできます～ しかし、いったんサイクリングロードにはいってしまうと 50km地点まで補給できなくなってしまうことに気づき じゃっかん寄り道してコンビニへ 青梅を過ぎ 奥多摩の登攀にさしかかるあたりにある セブンイレブンでドリンク補給 いざ登攀！ ？？？ あれ、あんまり坂なかったっけ・・？ 上りと下りが交互にくるものの あまり斜度がないような気がします ロードなので シッティ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fviwataro.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F10%2F192642&quot; title=&quot;奥多摩湖 150km ライド - 余生を楽しむ （旧「自転車にありがとう！」）&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/viwataro/20180210/20180210190224.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2018-02-10 19:26:42</published>
  <title>奥多摩湖 150km ライド</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://viwataro.hateblo.jp/entry/2018/02/10/192642</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
