viwataro https://blog.hatena.ne.jp/viwataro/ 余生を楽しむ （旧「自転車にありがとう！」） https://viwataro.hateblo.jp/ 登戸までウォーミングアップして小田急で秦野駅まで輪行〜 やはりこんな時はモンベルのコンパクトリンコウバッグサクッと入れてサッと戻せるので便利です そしてヤビツ峠のスタートポイント名古木（ながぬき）交差点到着 コンビニで補給をしっかり済ませてヤビツ4度目の挑戦! 挑戦とはいってもあまり策は無く 先日400km走ったときに習得した『上りのシッティング』を心拍170くらいで行うイメージです スタート！ 最初、心拍が120くらいまでしか上がりません。。 もちょっと追い込んでいくと前にローディーが! その人を意識してたらペース上がってしまい抜いたはいいけどまた前に人が! そのうち心拍が180超えに(ﾟ∀… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fviwataro.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F01%2F145050" title="ヤビツ、4たび - 余生を楽しむ （旧「自転車にありがとう！」）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/viwataro/20180701/20180701144612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-01 14:50:50 rich https://viwataro.hateblo.jp/entry/2018/07/01/145050 1.0 100%