vm_converter https://blog.hatena.ne.jp/vm_converter/ リンクとか備忘録とか日記とか https://vm-converter.hatenadiary.org/ カットオーバー直前だとか、徹夜が続くとか、トラブルだとか、ずっと出先だとか、当然のように家に帰れない場合などの時の疲労やストレスには 食う 寝る 風呂 の順で効くと個人的には思っている。順番大事。でも組み合わせも大事。 で、それぞれの項目で重要なこと書く。 言うまでもないが個人の主観で書いているので（略 食う 重要なのは、栄養ドリンクを入れないこと。切れた時に反動がデカいので。 もひとつ重要なのは、特に糖分を意識して取らないこと。テンパるとコーラとかチョコレートとか、手軽にとれる糖分に頼りがちだが、普通に食えば糖分は取れるので。本当に頭に糖分を入れたい時でも、アメ１つかチョコ１かけで充分。 さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvm-converter.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070717%2Fp1" title=" 緊急事態時など、個人的な疲労とストレスの解消に効くものリスト - リンクとか備忘録とか日記とか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-17 00:00:00 rich https://vm-converter.hatenadiary.org/entry/20070717/p1 1.0 100%