Since1974 https://blog.hatena.ne.jp/Since1974/ ねこせんのライフスタイル 生活はつづく https://vodfan.com/ 健康・ダイエット 食べもの 朝食のパンを変更した理由 メステマッハー オーガニック ディンケル＆グリューンカンとは スペクトル小麦とは 味は美味しいの？ 私の食べ方 どれくらい日持ちする？ さいごに 朝食のパンを変更した理由 昨年末から本格的にダイエットしております。体重は順調に落ちてます。そのひとつの要因として食事改善だと思います。 白米は太るというのはよく聞きますが、食パンも同じですよね。最近、高級食パンなど流行っていますが、生クリームや砂糖をいれれば美味しいのは当然ですね。 私は、業務スーパーの天然酵母パンにハマっていたのですが、それをやめる事にしました。 全粒粉のパンがダイエットに良いと聞きますが、近所のスーパー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvodfan.com%2Fentry%2FMestemacher" title="【健康ダイエット】朝食は有機ライ麦パンにしました。 - ねこせんのライフスタイル 生活はつづく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Since1974/20220313/20220313161846.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-13 16:32:25 rich https://vodfan.com/entry/Mestemacher 1.0 100%