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  <author_name>Since1974</author_name>
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  <blog_title>ねこせんのライフスタイル 生活はつづく</blog_title>
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    <anon>健康・ダイエット</anon>
    <anon>食べもの</anon>
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  <description>物価高騰！朝食をオートミールにした理由 朝食に主食として以前はライ麦パンを食べていました。 www.since1974.tokyo 通常の白い食パンも安くて美味しいですけど、健康ダイエット的に、白いパンや白米はたべないようにしています。 有機ライ麦パンも最初に購入した時より50円ぐらい値上げしてるんですよ。少し飽きてきたのもあるんで別の主食を探すことにしました。 以前にオールブランや玄米系シリアルを食べてたこともあるんですが、内容量も減り値上げしてます。こんな少ないのにこんな高いのって感じ。買う気がしません。 そこで、新たな主食に決定したのが「オートミール」です。コスト的に考えても若干安くなり…</description>
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  <published>2023-02-05 11:29:34</published>
  <title>朝食をオートミールのミルク粥に変更　睡眠の質がよくなる？</title>
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