Since1974 https://blog.hatena.ne.jp/Since1974/ ねこせんのライフスタイル 生活はつづく https://vodfan.com/ 健康・ダイエット 食べもの 昨年、昼ごはんは、「ゆで太郎」でソバと丼ぶりのセットなどをよく食べていました。体重増加の原因の一つだったと思います。 その後、ダイエットを決意、昼食をヘルシーなものに置き換える事にしました。そこで始めたのが、下記の「ベースフード」です。 www.suguhacks.net www.suguhacks.net 低糖質で栄養満点のパンとパスタです．その後体重も減り、効果はあったかなと思います。しかし6ヵ月も食べてると飽きてしまいました。 そこで、新たに見つけたのが「ZENB ゼンブ ヌードル」でした。 原料 黄えんどう豆100％ 小麦粉は不使用で、グルテンフリー ごはんやうどん、パスタの時と比べて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvodfan.com%2Fentry%2FZENB" title="置き換えダイエット「原料100％豆パスタ」ゼンブヌードル感想 - ねこせんのライフスタイル 生活はつづく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Since1974/20221005/20221005193249.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-06 11:15:34 rich https://vodfan.com/entry/ZENB 1.0 100%