vrest72l9 https://blog.hatena.ne.jp/vrest72l9/ たうブログ https://vrest72l9.hateblo.jp/ 最近、食生活がひどい！！と思ってまして。 そりゃあそうですよ、朝食以外全部弁当か外食ですから。 金銭的にも添加物的にも満足していなかったのです。 自分は何事にもベストを尽くさないとむしゃくしゃしてくるのです。 本当はご飯を作ってくれる人がいれば最高なのですが_〆(；ωq`) で、今日のレシピは牛丼です。 めんつゆをつかった牛丼 by CookPad http://cookpad.com/recipe/4142812 このレシピは二人分だが、今回は倍の4人分で作った。 そのほうが玉ねぎも全部使い切るし、一度にたくさん作ってその分保存しときたかったからいいんだよね。 しかし、分量通りに投入しても水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvrest72l9.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F31%2F001844" title="まったり自炊を - たうブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/vrest72l9/20161031/20161031001320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-31 00:18:44 rich https://vrest72l9.hateblo.jp/entry/2016/10/31/001844 1.0 100%