vrest72l9 https://blog.hatena.ne.jp/vrest72l9/ たうブログ https://vrest72l9.hateblo.jp/ 眠い昼寝しなかったらほんとに日中眠い！これは思ってたけど、あえて見える化してみる 睡眠の質を高めるやっぱり朝、怠惰感あるのは眠りの質があかんのとちゃうの。基本をしっかり守ろう。ベッドでスマホ禁止。ながらぎきでラジオにして寝ない。やるなら、SEで。アイマスク、耳栓がいいよしっかり睡眠時間は確保するそれでいて、メインのやることはしっかり。 但し書きただし、のある文のことだったのねほーんと私は、日本語を誤解していることがままある。 ヘアカットに行く25日ぶり！俺は20日に1回はヘアカット行きたいからちょっと遅れた。相変わらず格安カットは人が多い。。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvrest72l9.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F05%2F193426" title="2019/07/05 - たうブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-05 19:34:26 rich https://vrest72l9.hateblo.jp/entry/2019/07/05/193426 1.0 100%