vvinegary https://blog.hatena.ne.jp/vvinegary/ 予定調和のサイバーサイファ+ https://vvinegary.hatenadiary.jp/ ◇激ヤセ！シークレットレシピ◇◇食材（全てでなくても、もちろん良いよ）海藻（わかめ、昆布、ひじき等）葉野菜各種、オクラ、キクラゲ、パプリカ、ピーマン、納豆、等小エビ、すりごま、かつおぶし、等卵、シーチキン、等。◇調味料 ごま油、醤油、ぽん酢 （醤油とぽん酢はお好みで調整）海藻をメインに、入手したものを適当な大きさに切り、全部、丼に入れる。 （全て入れると量が凄まじいので注意！）出来上がり。1日2食程度、食べ続けると激ヤセ致します。先ずは１週間、体調をみながら、毎日体重計に乗って試してみてね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fvvinegary.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F14%2F133204" title="43歳男性、トニオトラサルディに影響されて② - 予定調和のサイバーサイファ+" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-14 13:32:04 rich https://vvinegary.hatenadiary.jp/entry/2018/05/14/133204 1.0 100%