wendy33 https://blog.hatena.ne.jp/wendy33/ サノレックス&ゼニカルでメディカルダイエットに挑戦中 https://w-diary.hateblo.jp/ 朝 なし 11:00 サノレックス 昼 そば半分 夜 鳥もも肉バター焼き、かき玉汁 ゼニカル 昨日からほぼ食べてなかったので18時くらいからお腹すいた。 夜は鳥もも肉300gくらい食べてしまった。 炭水化物はなし。 我慢しようと思ったらできたんだけど、ゼニカルの効果もそろそろ実感したかった。 付き合いも含めて焼肉が続く週などもあるので、そういう時にはもっと実感できるんだろうなぁ。 4日目にしてはじめての油物なので、ゼニカルに期待。 3日目までは、油物がほぼなく、炭水化物が多かったので、炭水化物を防ぐサプリを飲んでました。 月に3kg以上落とすと絶対リバウンドすると言われたけど、どうせなら落とせ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fw-diary.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F13%2F220601" title="サノレックス、ゼニカル、4日目 - サノレックス&amp;ゼニカルでメディカルダイエットに挑戦中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wendy33/20180113/20180113220257.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-13 22:06:01 rich https://w-diary.hateblo.jp/entry/2018/01/13/220601 1.0 100%