w-yakyuuboy https://blog.hatena.ne.jp/w-yakyuuboy/ いろいろ情報ナビ https://w-yakyuuboy.hatenablog.com/ ストレッチ・マッサージ・ツボ ご覧いただきありがとうございます。 前回は、「家庭でできるツボ刺激 その１」で、その内容は、「心地良いと思うツボ刺激のやり方」についてでしたが、今回は、ご家庭でできるツボ刺激の具体的な方法のご案内です。 その方法を取り上げてみると意外と多くの方法がありますね。 心地良いと思われる自分に合った方法で、ツボ刺激を行っていただくと良いと思います。 次に記した内容を参考にして行ってみてくださいね。 家庭でできるツボ刺激 指圧・マッサージ 方法① なでる、さする（軽擦法 ｹｲｻﾂﾎｳ） マッサージで最もよく使われる手法。 治療される人の肌に手の平をぴたりとくっつけて、適当な力を加えながら、さすったり、な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fw-yakyuuboy.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F24%2F" title="ツボ！家庭でできる！～心地良いと感じるやり方 その２ - いろいろ情報ナビ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/w-yakyuuboy/20161024/20161024054353.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-27 06:55:00 rich https://w-yakyuuboy.hatenablog.com/entry/2016/10/24/ 1.0 100%