w-yakyuuboy https://blog.hatena.ne.jp/w-yakyuuboy/ いろいろ情報ナビ https://w-yakyuuboy.hatenablog.com/ 病気療法 食物の効果・効能 植物の効果・効能 脚気は、ビタミンＢ1の欠乏が原因で起こる病気です。 症状としては、全身の倦怠感、下肢のしびれ、脚が重くだるい、動悸、息切れ、食欲不振などを伴います。 また、アキレス腱とひざの腱反射の無伸張状態やむくみがでます。 発育期に起こると、成長が止まるともいわれています。 ビタミンＢ1は、アズキ、ゲンマイ、麦芽米、緑黄色野菜、レバーなどに含まれているため、偏った食事をして、栄養バランスがよくない人に起きやすい病気です。 昔、脚気は、精米を食べる「江戸市中」の人に、よく起こることから「江戸わずらい」といわれていたそうです。 一方、田舎ではゲンマイをよく食べていたので、脚気になることはなかったといわれていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fw-yakyuuboy.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F24%2F065500" title="脚気によいとされる食べもの！ - いろいろ情報ナビ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/w-yakyuuboy/20170724/20170724133439.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-24 06:55:00 rich https://w-yakyuuboy.hatenablog.com/entry/2020/08/24/065500 1.0 100%