wac https://blog.hatena.ne.jp/wac/ hisigata diary https://wac.hatenadiary.jp/ 日記 自転車 食 晴れた。 先週がほとんど乗れていなかっただけに、休み無く乗れている今週は日に日に疲れがつのってきています。 POLARのデータ読みでは、昨日の帰りなどは消費カロリーが372kcalしかありませんでした。普段の帰路は400kcal台、往路は500〜600kcal台です。帰路は心拍自体が上がらなくなってきていますね。 さてさて、そんな昨今ですが、帰宅する頃には腹が減る。 納豆ごはんやら、キノコと加賀揚げの具だくさん味噌汁やら、スーパーのサラダやらで夕飯を済ませた後は、デザートタイムっす。昨日のルートビアと一緒にKALDIで買ってあったその名もINCA KOLAっす。 名前の通りペルーの国民的(?)… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwac.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20071220%2F1198164506" title="インカコーラを - hisigata diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-12-20 00:28:26 rich https://wac.hatenadiary.jp/entry/20071220/1198164506 1.0 100%